Le Laurier noble (Laurus nobilis) aussi appelé laurier-sauce, laurier franc, laurier commun est une plante emblématique  du bassin méditerrranéen. Utilisé depuis l’Antiquité aussi bien en cuisine, en tisane, qu’en aromathérapie pour ses vertus multiples: propriétés anti-inflammatoires, anti-infectieuses et antioxydantes.

Distillée  à partir de ses feuilles et rameaux, son huile essentielle reste une valeur sûre, à condition de respecter ses précautions d’ emploi.

Profiter pleinement de son parfum chaud sur un diffuseur diffuseur provençal.

Plante ancestrale de la famille des lauracées

Le Laurier noble, est un petit arbre  typique de la flore méditerranéenne, il peut atteindre 10 mètres de haut, à l’écorce gris foncé. Feuilles dures aux bords ondulés, brillantes, vert foncé dessus, vert plus pâle en dessous, persistantes, lancéolées ( en forme de fer de lance ) et aromatiques. Depuis l’Antiquité, cette plante a accompagné Apollon, dieu du soleil, et des arts, de la beauté et de la guérison, ainsi que Esculape le dieu de la médecine. Elle couronne la tête des vainqueurs grecs. Nous connaissons tous la couronne de Laurier de Jules César. Le Laurier était symbole de puissance et de sagesse. 

Le saviez-vous ?

La racine du mot “baccalauréat” est Bacca lauri qui signifie baies de Laurier. Au Moyen Âge, cette tradition a été adaptée au monde académique : Les jeunes étudiants qui réussissaient leurs premières années d’études étaient symboliquement couronnés de rameaux de laurier portant des baies.

Distillation : feuilles et rameaux

L’huile essentielle de Laurier noble est extraite de ses feuilles et de ses rameaux. Son odeur est très aromatique, puissante, chaude, boisée, légèrement épicée et florale. Sa composition de monoterpènes (son rôle principal présupposé est un stimulant respiratoire), d’oxydes (expectorant et anti-inflammatoire) et d’esters (relaxant nerveux et antispasmodique) révèlent une combinaison équilibrée. Grâce à cette synergie moléculaire, le Laurier noble offre un spectre d’action large et fiable.

Les Propriétés actives de l’huile essentielle du Laurier Noble

En tant que plante aromatique, le laurier noble est utilisé  comme plante médicinale traditionnelle. Ses  actions variées expliquent son succès :

• Antibactérienne et antivirale : possède une activité anti-infectieuse naturelle
• Tonique digestive : empêche la fermentation et la décomposition
• Expectorante : stimule les glandes à mucine de l’arbre respiratoire et dissout les sécrétions
• Tonique lymphatique : favorise le drainage
• Antispasmodique et anti- inflammatoire : elle soulage les douleurs dentaires et de façon plus efficace que le clou de girofle
• Action sur l’intellect et le psychisme : elle augmente la concentration, l’inspiration et la créativité en adéquation avec le symbole de la victoire à laquelle elle est associée
• Insecticide et répulsive : son action est significative pour repousser les nuisibles 

Principaux usages en aromathérapie

Elle s’utilise par voie orale, voie cutanée, voie aérienne, en bain de bouche et gargarisme. Consulter un médecin avant toute utilisation thérapeutique et traitement par voie orale.

Aphtes ou abcès dentaire : 

ORL ( toux , grippe, rhume ) :

2 gouttes diluées en massage sur les poignets ou par voie orale sur un support aident à traiter les gênes.

Ballonnements 

1 goutte pure sur un support destiné à la voie orale pour soulager.

Arthrose : 

5 gouttes HE de Laurier noble, 5 gouttes HE de Millepertuis, 10 gouttes de HE de Calophylle à diluer dans 10 ml d’huile végétale.

Quelques gouttes du mélange à frictionner sur la zone douloureuse plusieurs fois par jour.

Douleur 

2 gouttes sur un support destiné à la voie orale trois fois par jour pendant sept jours.

Cette HE aurait une action antalgique pour soulager des douleurs, qu’elles soient liées à une inflammation ou non.

Manque de confiance en soi : 

2 gouttes ; appliquer deux fois par jour sur les poignets, le plexus solaire ou le bas du dos 

Respirer profondément.

Fatigue psychique : 

1  goutte sur un support destiné à la voie orale trois fois par jour pendant cinq jours.

Soins de la peau et des cheveux 

Riche en antioxydants, l’huile essentielle de Laurier protège la peau des effets des radicaux libres : 

• Elle purifie
• Elle tonifie votre  cuir chevelu
• Elle stimule la pousse des cheveux, les rend brillants et fort

Propriétés expectorantes

Sur la sphère ORL , l’huile essentielle de laurier noble   agit comme un expectorant  naturel. 

En inhalation ou en diffusion. 

• Appliquer quelques gouttes dans un diffuseur
• Respirer pour ressentir tous les effets 
• Sentez votre système respiratoire se libérer

lien vers les diffuseurs 

Le laurier noble comme répulsif naturel

Pour vous aider à vous débarrasser des rats et des souris.

Prenez un flacon vide en verre vaporisateur  de 10 mL, et ajoutez :

• 50 gouttes d’huile essentielle de Laurier noble
• 100 gouttes d’huile essentielle de Sauge Sclarée
• 50 gouttes d’huile essentielle de Menthe Poivrée

Imbiber des morceaux de coton avec quelques gouttes et placez les sur les endroits présumé du passages des rongeurs

Pour vous permettre de réaliser vos préparations, des flacons c’est ici : Flacon vide

Précautions d’usage et avertissements  :

Faite toujours un test d’application de votre préparation avant de l’utiliser car des allergies de contact ont été rapportées, elles sont rares mais à prendre au sérieux.

• Contre-indiquée chez les enfants de moins de 6 ans et les personnes âgées 
• Contre-indiquée chez les femmes enceintes ou allaitantes 
• Ne jamais appliquer l’huile pure sur votre peau, toujours diluer l’huile essentielle dans une huile végétale pour l’application cutanée, éviter toute application proche des yeux, muqueuses, ou zones sensibles
• Ne pas utiliser dans le bain

Pour aller plus loin 

Il ne faut pas le confondre avec :

• Prunus laurocerasus, le laurier-cerise, dont les feuilles et les graines sont toxiques.
• Nerium oleander, le laurier-rose, qui induit peu de confusion puisque toutes les parties de l’arbre sont différentes et toutes toxiques, voire mortelles, notamment feuilles et fleurs.
• Daphne laureola, le laurier des bois, aussi appelé lauréole ou “laurier purgatif”, dont les fruits peuvent générer de graves troubles digestifs et l’écorce des irritations cutanées suite au contact de la peau.

Conclusion 

L’Huile Essentielle de Laurier Noble est très harmonieuse biochimiquement. Elle est obtenue par distillation de ses feuilles à la vapeur d’eau. Elle présente de multiples propriétés qui font d’elle une HE incontournable en aromathérapie : antispasmodique, antalgique, anti-infectieuse, mucolytique, régulatrice du système nerveux… Elle rivalise même avec l’HE de Clou de girofle dans la prise en charge des plaies buccales. Elle est également l’atout des plus timides lorsqu’un regain de confiance en soi est nécessaire.