Description

Outil visuel et méthodique, Le guide illustré vous fait entrer dans les coulisses de 100 huiles essentielles parmi les plus utilisées. Chaque monographie présente la plante illustrée, l’organe producteur, l’origine géographique, la composition biochimique et l’aspect sensoriel. Vous y trouvez ensuite propriétés, voies d’emploi (cutané, diffusion, inhalation, bain, voie orale lorsque permise et encadrée), posologies indicatives, associations possibles et surtout contre-indications et mises en garde.

La mise en page claire facilite la recherche. Les encadrés signalent les pièges courants et aident à ne plus confondre des huiles proches par le nom mais différentes par usage, comme certains eucalyptus ou les romarins à cinéole/camphre. Les annexes rassemblent 800+ entrées par thèmes du quotidien pour accéder vite aux fiches concernées.

Bénéfices concrets : gagner du temps, sécuriser les dosages, choisir la bonne huile essentielle et savoir quand préférer une alternative plus douce ou un support adapté.

Approche pédagogique de l’aromathérapie responsable, centrée sur l’information et la prudence.

Dimension : L 28x l 20,5cm